☆「きれい」を自分でつくる表情筋エクササイズ！☆美up・フェイスストレッチング

☆「きれい」を自分でつくる表情筋エクササイズ！☆美up・フェイスストレッチング

【セミナー内容】

夏に受けた紫外線のダメージケア、そしてこれからやってくる冬の「乾燥」への肌対策。
秋のスケンケアは油断大敵！
そこでこの秋はお肌の外側からのお手入れに加えて、フェイスストレッチングで肌の内側からのケアを始めませんか？
フェイスストレッチングは、顔にある28種の筋肉ひとつひとつを正しく丁寧に動かしていくエクササイズです。
血行が促進されてお肌を内側から元気にしてくれるほか、続けていく事で衰えていた表情筋に弾力性を取り戻し
気になるシワやタルミの予防・改善をしていくことができます！
今回は28種のエクササイズの中から、頬とあごのタルミにフォーカスしたエクササイズを中心にピックアップしてお伝えします！
道具や手を使うことなく「キレイ」を自分の力で作るフェイスストレッチングで、美upしていく自分を楽しみましょう！

【講師紹介】

Le Visage（ルヴィサージュ）代表
フェイスストレッチングインストラクター
フェイスストレッチング協会認定講師
木村里美

フェイスストレッチング協会代表・立石かずこ氏のもとフェイスストレッチングを学ぶ。
（2013年10月に日本テレビ系「メレンゲの気持ち」の人気コーナー「石ちゃんの通りの達人」で 立石先生の教室が紹介され、石ちゃんと女優の多部未華子さんがフェイスストレッチングを体験しました。）
ブライダルプランナー時代に、沢山の新郎新婦やゲストの真の「笑顔」に心を温められた経験から、美容・健康効果とともに「笑顔＝自分」を目指す表情筋エクササイズを伝えている。

【その他】
定員：１０名
参加費：５００円（ワンドリンク付き）
持ち物：手鏡