☆鍛えよう表情筋♪ ☆美up・フェイスストレッチング〜目元スッキリ！パッチリ！編〜

鍛えよう表情筋♪
”美up！フェイスストレッチング”
〜目元スッキリ！パッチリ！編〜

☆セミナー内容
〜あなたのまばたきは大丈夫？？
1分間に20〜30回もしている瞬き。目元の筋肉が元気に働いてくれているお陰です！
でも、目元の筋肉に元気がなくなっていたとしても、瞬きはきちんと行われています。
なぜでしょう・・・それは眉間や額の筋肉が助けてくれているから。
瞬きは眉間や額の筋肉にとって、本来の仕事ではありません。
だから疲れて眉間や額にシワが残る・・・目元の筋肉はさらに元気を無くしてたるんでいく・・・
あなたもこんな顔グセを持っているかもしれません。
顔のクセは隠れていて、なかなか気づくことができないもの。
どんなにシワやタルミにアタックしてみても、根本の原因に気づかなかったら、改善はできませんよね。

〜鍛えよう表情筋♪
フェイスストレッチングはひとつひとつの表情筋が、本来の役割をきちんと果たせるようにしていくエクササイズ。
悩みの原因に気づいて、予防のためにするのか、改善のためにするのかを意識して行えば効果は確実！
今回は目元の悩みに焦点を置いたエクササイズをお伝えします！
少人数のセミナーだから、講師がしっかりと顔の動きをチェックします。
”目元スッキリ！パッチリ！”を目指して一緒にエクササイズを楽しみましょう！！

【講師紹介】
Le Visage（ルヴィサージュ）代表
フェイスストレッチングインストラクター
フェイスストレッチング協会認定講師
木村里美

フェイスストレッチング協会代表・立石かずこ氏のもとフェイスストレッチングを学ぶ。
（2013年10月に日本テレビ系「メレンゲの気持ち」の人気コーナー「石ちゃんの通りの達人」で 立石先生の教室が紹介され、石ちゃんと女優の多部未華子さんがフェイスストレッチングを体験しました。）
ブライダルプランナー時代に、沢山の新郎新婦やゲストの真の「笑顔」に心を温められた経験から、美容・健康効果とともに「笑顔＝自分」を目指す表情筋エクササイズを伝えている。

【その他】
定員：１０名
参加費：１５００円（ワンドリンク付き）
持ち物：手鏡