【キャンセル待ち】ヨガと夕食会vol.2 with 麹種パン工房～優～

ヨガと夕食会vol.2 with 麹種パン工房～優～

松本Knowers（ノアーズ）の空間で楽しむヨガクラスの新企画！ヨガのあと、体にいいお食事も味わってしまおうという「ヨガと夕食会」を開催いたします。

★大好評だった2014年12月with atrieＣに引き続き、今回で2回目。今回は麹種パン工房～優～の様々なパンと、新鮮野菜でオープンサンドディナー！

★「ヨガ」というキーワードに「ピン！」ときた方はみーんな参加対象！ヨガにはまってる人、興味ある人、年齢経験問わず誰でも参加できる気軽なヨガイベントです。

★むしろ「ヨガ」への疑問（どんな服装でやればいい？身体硬いけど大丈夫？…etc）おもちいただけるとありがたいです。

★「ヨガには興味なし。松本のキレイになる食べ物、に興味ありまーす」という方も、お待ちしています！

★Knower(s)のヨガクラスはまだ参加したことないよ～！という方でも、もちろん大歓迎。お友達同士お誘いあわせの上、講師含めクラスの雰囲気を味わいに来てくださいね。

★…要するに！「ヨガが大好き」もしくは「ヨガが気になる！」がドレスコード！！

【メニュー】
19:30～マミコヨガのリラックスヨガクラス
20:00～麹種パン工房～優～のパンアラカルト、新鮮サラダでアレンジして、の夕食会

（注）妊娠中，産後6か月以内，疾患がある方は主治医へご相談の上での参加をお勧めいたします

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【講師プロフィール】
名小路麻実子（Mamiko Nakoji）全米ヨガアライアンスRYT200認定講師、ケンハラクマ氏、吉川めい氏のもとでアシュタンガヨガを学ぶ。
現在長野県内外でマミコヨガ主宰「優しさ、そして強さ」をモットーに初心者中心としたクラスを情熱をもって数多く展開中　ホームページ　
www.mamikoyoga.com

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【ABOUT】
◆日時：4月28日（火） 19：30～21：00（19：00受付開始）
◆料金：￥3000
ヨガクラス（マットレンタル込）,夕食代、お飲物付
◆定員：8名
◆椅子でのヨガを行いますので、きつい服装でなければ普段着で十分です。

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