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【最終回】ヨガはじめ~キレイになるヨガ(8月)〜

2015-08-21(金)10:30 - 12:00

Knower(s)

松本市大手1-3-29 丸今ビル

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1,500円 会場払い
ハーブティー付き

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【最終回】ヨガはじめ~キレイになるヨガ(8月)〜

松本市で楽しむ、マミコヨガのヨガクラス。
最終回となった8月のテーマは「カラダに効くヨガを覚えてみよう」

毎日の日課にしたい、流れるようにつながっていくヨガのポーズを覚えていきます。これで夏バテも、秋太りもきっと怖くない♪♪

(注)妊娠中、産後6か月以内、疾患がある方は医師への相談が必要です

【開催日時】
8月21日(金)
10:30~12:00(10:00受付開始)

【場所】
◆コワーキングスペース Knower(s)
松本市大手1-3-29 丸今ビル


松本駅から徒歩5~10分以内にあります。以下の地図を参照の上お越しください。
https://goo.gl/maps/Tpxti
※駐車場のご用意はございません。来所の際は公共交通機関をご利用ください。

【料金】
クラス代¥1500
レンタルマット、ハーブティ付

【持ち物他】
◆(ジャージ素材やショートパンツ、レギンスなど伸縮性のある動きやすいものが目安、できれば裸足になれる)服装、体を冷やさないためのブランケット


※更衣室スペースあります

◆定員:8名/各回


【今後の松本ヨガクラス】
knower(s)では夜クラスが9月から充実!
毎週木曜日19半から《新》月夜のキャンドルヨガがスタートます。


※マミコヨガスケジュールにても確認できます
http://mamikoyoga.com/schedule

【講師プロフィール】
名小路麻実子(Mamiko Nakoji)
全米ヨガアライアンスRYT200認定講師、ケンハラクマ氏、吉川めい氏のもとでアシュタンガヨガを学ぶ。
現在長野県、東京都でマミコヨガ主宰「優しさ、そして強さ」をモットーに初心者中心としたクラスを情熱をもって数多く展開中 www.mamikoyoga.com

コミュニティについて

KNOWERS

KNOWERS

<KNOWERS MATSUMOTO> 長野県松本市のコワーキングスペース及び関連するメディア。 「KNOWERS」とは「KNOW=知る、理解する」「ER=〜する人」「S=集まる」を掛け合わせた造語。起業家とクリエイターのためのイノベーションプラットフォームとして、その装置であるスペースやメディア、それぞれを生かしていくコミュニティなどを展開しています。

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