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【1/14】月夜のキャンドルヨガ

2016-01-14(木)19:30 - 21:00

コワーキングスペースKnower(s)

長野県松本市大手1-3-29 丸今ビル1F

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1回券 2,000円 会場払い
4回券 7,600円 会場払い
レンタルマット付き

詳細

月の暦に合わせたケアのお話と、ヨガのクラス
前半は明るい室内で、体に働きかけるヨガを楽しみ…
後半はキャンドルの灯りで、心に働きかけるメディテーションヨガで
トータルで今の自分にフォーカス
体も心も、明日の新たな一歩へと繋げていく「月夜のキャンドルヨガ」です。

※初心者大歓迎
※妊娠中、産後6か月以内、疾患がある方は医師への相談が必要です

■開催日時 1月14日(木)19:30-21:00 (19:00受付開始)
■開催場所 コワーキングスペース Knower(s)
      松本市大手1-3-29 丸今ビル
※松本駅から徒歩5~10分以内にあります。
※駐車場のご用意はございません。来所の際は公共交通機関をご利用ください。

■定員 10名
■料金  1回券 2,000円 / 4回券 7,600円(有効期限なし)
※レンタルマット付

■服装 ジャージ素材やショートパンツ、レギンスなど
(伸縮性のある動きやすいものが目安、できれば裸足になれる服装)
※更衣室スペースあります

■持ち物 体を冷やさないためのブランケット

※キャンセルされる場合には、コワーキングスペースKnower(s) 0263-36-8890または、hello@knowers.jpまでご連絡ください。

【講師プロフィール】
名小路麻実子(Mamiko Nakoji)
全米ヨガアライアンスRYT200認定講師、ケンハラクマ氏、吉川めい氏のもとでアシュタンガヨガ、中島正明先生の元でハタヨガ、ヨガ哲学を学ぶ。現在長野県内外でマミコヨガ主宰「優しさ、そして強さ」をモットーに初心者中心とした定期/出張クラスを情熱をもって数多く展開中
ホームページ www.mamikoyoga.com

【コラボキャンドル】
hazki candle works.  野澤 はづき
松本市在住。2012 年~活動開始。安曇野ひかりプロジェクト参加。各地ワークショップ開催、マルシェに出店中

コミュニティについて

KNOWERS

KNOWERS

<KNOWERS MATSUMOTO> 長野県松本市のコワーキングスペース及び関連するメディア。 「KNOWERS」とは「KNOW=知る、理解する」「ER=〜する人」「S=集まる」を掛け合わせた造語。起業家とクリエイターのためのイノベーションプラットフォームとして、その装置であるスペースやメディア、それぞれを生かしていくコミュニティなどを展開しています。

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