アロマヨガ

運動強度★★★☆☆

PC、スマートフォンなど最近は通信手段が発達してとても便利になりましたね＾＾
しかし、便利になったことと裏腹に、それらによるストレスも多くなってきているのではないでしょうか？
その結果、心も身体も頭も休むことが出来る時間が減ってきている。

そんな状況が増えてきている様に感じます。
ストレスが多い状態が続いていくと人、ストレスをうまく受け流せる人、それぞれの人の健康状態にはどれ程の差が出てしまうのでしょうか。

こんな経験はありませんか？
いい香りをかいだ時に、心がふわっと軽くなり、気分が良くなった。
まさに、香りが心に影響を及ぼした事例ですね！

そうです。香りは心と身体に素晴らしい影響を与えるものなのです。
アロマというと日本では“雑貨”扱いですが、フランスでは医師が治療のために処方する“医療としてのアロマ”として扱われています。
アロマとは本来それくらいの素晴らしい力を持っているものなのです。

オーガニックなエッセンシャルオイルの素晴らしい香りと成分に包まれた、空間で思いっきり呼吸してほしい。
そんな思いからスタートしたのが、このアロマヨガです。

ヨガで使用するエッセンシャルオイルは、ただの無農薬の畑でなく、過去に一度も農薬が使われていない場所で育てられた植物から採取された自然の恵みであるオイルを使用します。
エッセンシャルオイルの分子構造はとても小さく、呼吸と共に身体に入ったオイルが、脳・血管・循環器系・リンパ管などに様々な働きかけをします。

現在、スタートキャンペーンで体験レッスン２回まで \¥1,500でお受け頂けます。
この機会に、是非一度アロマヨガを体験にいらして下さい。
※こちらのキャンペーンスタート以前にお越しいただいたお客様は、
ご参加した回数に応じて、次回のご料金より割引させて頂きます。

※初心者大歓迎
※男性大歓迎
※身体の硬い方大歓迎

イベント詳細

・開催日時｜9月14日（水）10:00-11:00　(20分前より受付開始)
・開催場所｜松本市大手1-3-29　丸今ビル、コワーキングスペース Knower(s)
※松本駅から徒歩10分以内
※駐車場のご用意はございません。近隣のコインパーキングをお使いください。
・定　員｜10名（※レンタルマット付）
・料　金｜1回券 ¥2,000
・料　金｜体験レッスン２回まで ¥1,500
★ヨガスタートアップ３回チケット ¥4,000
※体験レッスン当日のみご購入可能です。

【 回数券早見表 】
1回チケット ¥2,000
4回チケット ¥7,600 （１回あたり ¥1,900）
6回チケット ¥10,800（１回あたり ¥1,800）
8回チケット ¥13,600（１回あたり ¥1,700）
※各半年間有効

★お友達割引あり！
お友達は初回200円引き、紹介者は１回券200円引き、回数券ご利用の場合は、
次回回数券購入時に以下の価格を割引させて頂きます。
４回券400円引き
６回券600円引き
８回券800円引き
※お友達は初回キャンペーンのみ併用可

・服　装｜伸縮性のある服（Ｔシャツ、ジャージー、スパッツ）等をご用意ください　
※クラスは裸足で進めていきます。
・持ち物｜ブランケット・飲み物・タオル

※キャンセルされる場合には、コワーキングスペースKnowers（0263-36-8890,営業時間12:00-19:00）または、hello@knowers.jpまでご連絡ください。

講師プロフィール

青木トモヒト
1988年、長野県松本市に生まれる。
二分脊椎症という病気で生まれた事が、
ヨガインストラクターの道へと向かうきっかけとなる。
将来は病状が悪化するかもしれない、歩けなくなるかもしれないと言われる中、
食生活の改善やカイロプラクティックなどの代替医療により改善。

その後、身体と心に包括的に作用するヨガと出会い、
自分の人生をかけていくものはヨガだと直観的に感じヨガインストラクターとなる。

神奈川県茅ヶ崎のサーフショップなどでヨガインストラクターとして指導してきたが、
地元松本にヨガを広めるべく2016年4月に松本に拠点を移す。

【保持資格】
・IHTA認定ヨガインストラクター1級2級
・全米ヨガアライアンスRYT200認定ヨガインストラクター
・予防医学・代替医療振興協会認定予防医学指導士
・AEAJアロマテラピー検定１級

◎ホームページ　｜http://matsumoto-blueyoga.com/
◎フェイスブック｜https://www.facebook.com/tomohito.aoki.5